【おすすめ本紹介】家庭でできる身のまわりの化学物質から家族を守る方法

こんにちは。

子どもの食物アレルギーでお悩みのママのための子育て相談カウンセラーの
森　麻紀子です。

子どもに、食物アレルギーがある、
しかも、
たくさんの食材に
食物アレルギーがある場合、
毎日、毎日、
まいにち、まいにち、
食事づくり、
おつかれさまです。

『おすすめ本紹介』
というカテゴリーでは、
わたしが子育て中に参考にした本、
つらくなったとき、支えてくれた本、
わたしの思考をつくってくれた本など
おすすめの本を紹介しています。

いま、アレルギーが、
あろうが、なかろうが、
いつ、アレルギーが発症しても
おかしくない時代に、
いま、わたしたちは生きています。

以前とは、
環境が変わってきているからです。

暮らしの中を、ざっと見まわしてみても
この世の中にでてきて、
まだ50年が経っていないものたちが
あふれています。

便利になったかもしれない。
けれど、それは、ほんとうに安全ですか？
それは、地球を傷つけていませんか？
７世代先の子孫に胸をはれますか？

本書で取り上げている化学物質しかりです。
今の時代、すべての化学物質を排除した暮らしは
不可能です。
ならば、正しい知識を得て、
自分の頭で考えて、
いまの自分の『よりよいところ』を選択する。
その選択を積み重ねるしかない、と
わたしは、考えています。

日々暮らしていくためには『最高』を求めすぎると
非現実的になり、偏ります。
すべてはバランス。
できるだけ視野を広く持ち、
短期間で結果を出さずより、
中期的・長期的視点でおおらかに判断していくことが
寛容かなと思います。
ガッチガチに生きるより、
ゆーるゆると生きる方が、
しあわせだと思うので。

この紹介文は、２７０字。
宅配のよつばさんのカタログに掲載される
本の紹介文を書いたときのものです。

【おすすめ本紹介】家庭でできる身のまわりの化学物質から家族を守る方法
著者：坂部貢《医学博士・東海大学副学長（医学部長兼任）》
発行：ＰＨＰ研究所
　あなたは、身のまわりの化学物質について意識したこ
とはありますか？現代の便利な生活から、すべての有害
化学物質を排除することは難しいでしょう。でも、工夫
したり気をつけることで化学物質の影響を減らすことは
可能です。本書ではまず、暮らしの中のどこに化学物質
が潜んでいるのかを明らかにし、その上で、わたしたち
の身のまわりから化学物質を遠ざける方法だけでなく、
身体に取り込んだ化学物質を追い出す習慣術についても
知ることができます。重大なリスクを避けつつ得られる
恩恵とのバランスを取り、化学物質とうまく付き合いつ
つ、より快適に暮らしましょう。（Ｍ．Ｍ）

読んでみて、
混乱してしまったときは、
わたしに会いに来てください。
あふれている情報を
一緒に、ひとつずつ整理し、
あなたの暮らしの中に、
どのように取り込んでいくのか
一緒に考えましょう。

わからなくなったから、
考えるのをやーめた！
というのは、できれば避けましょう。
あなたの取り組み方を、
子どもは見ています。
そして、それを基準に
彼らは、生きていきます。
いま、目の前の、できることから
ひとつずつ、取り組んでみましょう。
きっと、それは、一筋の道になるでしょうから。

お問い合わせは、アレルギー相談お問い合わせへ、どうぞ。